Görüntülüyor 5 Sonuç(lar)
evde doğal enerji içeceğinizi hazırlayın
Nasıl Yapılır? Sağlıklı Yaşam

Evde hazırlanabilecek doğal sporcu içecekleri

Enerji içecekleri, içeriğindeki kafein veya torin gibi uyarıcılar sayesinde yorgunlukla mücadele etmeyi sağlayan alkolsüz içeceklerdir. Ve de son yıllarda birçok insan tarafından ciddi biçimde tüketilmektedir. Bu içecekler, gazlı içeceklere göre de biraz farklıdır; çünkü uyarıcı görevi görürler ve çeşitli yan etkilere neden olabilirler. Aşırı enerji içeceği tüketilmesi ise, bazı rahatsızlıklara bile zemin hazırlayabilir. Hazır enerji …

Çocuklarınızla Eğlenceli Sağlıklı Yemekler
Nasıl Yapılır? Sağlıklı Yaşam

Çocuklarınızla Eğlenceli Sağlıklı Yemekler

Çocuğunuzun Sağlıklı Beslenmesi İçin Yemek Önerileri Çocuklar, onlar için sağlıklı olan yiyecekler konusunda inatçı olabiliyor, bu da anne babaları zor durumda bırakabiliyor. Bu nedenle gelişme çağındaki çocuklar için sağlıklı yiyecekleri eğlenceli ve lezzetli yemeklere dönüştürmeniz gerekebilir bazen. Biz de işinizi kolaylaştırmak adına, çocuklarınız için onlarla birlikete hazırlayabileceğiniz bazı sağlıklı yemekleri ve yararlı atıştırmalıkları sizler için derledik. …

organik-pekmezli-biskuvi
Anne Bebek Nasıl Yapılır? Sağlıklı Yaşam

Bisküvinizi Kendiniz Evde Yapın

Dünyaya bir bebek getirmek çok zordur. Ama daha da zor olanı doğan bebeği sağlıklı ve huzurlu şekilde büyütmektir. Çünkü bebekler çok hassas varlıklardır. Hal böyle olunca ebeveynler çocuklarının mutlu, huzurlu, zeki ve sağlıklı olması için büyük emekler harcar. Bu yazımızda çocuk gelişimi için kendi bebe bisküvilerini kendileri yapmak isteyen ebeveynlere bebe bisküvisi tarifi vereceğiz. Ayrıca paketli bebe …

efsane ağın leblebisi
Nasıl Yapılır?

Ağın leblebisi nasıl yapılır?

Ağın leblebisi genellikle Sonbahar aylarında yapılır. Evin dışında müsait bir yerde iki ocak kurulur. Leblebi yapımı için gerekli olan; Leblebi sacı, tencere, elek, kürek, telis (torba), odun, çırpı, nohut, küllü su ve tuz hazırlanır. Külün meşe külü olması tercih edilir. Ocaklar yakıldıktan sonra ocağın birinde sacın üzerine konan kum ısıtılır. Kumun ince olması gerekir. Bunun için …

organik bahçem kayısı hoşafı
Nasıl Yapılır? Sağlıklı Yaşam

Kayısı hoşafı nasıl yapılır?

Hoşaf geleneksel Türk mutfağımızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Günümüz itibari ile neredeyse unutulmaya yüz tutmuş hoşaf tariflerinden biri olan kayısı hoşafı, neredeyse ameliyat sonrası ya da kabızlık sıkıntısı olanlar dışında pek fazla tüketilmemektedir. Oysa ki pek çok gazlı ve katkı maddeli soğuk içecekten kıyaslanamayacak derece değerlidir. Eski zamanlarda tüm sofralarda kayısı hoşafı veya üzüm hoşafı mutlaka bulunur …