Görüntülüyor 7 Sonuç(lar)
Anne Bebek Organik Besin Sağlıklı Yaşam

Hangi pekmez kan yapar?

Pekmez tam olarak karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Pekmezin içinde bulunan bir diğer element de kromdur. Hemen hemen tüm pekmez çeşitlerinde kan yapıcı özellikler mevcuttur. Fakat üzüm pekmezi, dut pekmezi, keçi boynuzu pekmezi ve andıç pekmezinde diğerlerine göre daha çok kan yapıcı özellik bulunmaktadır. Üzüm PekmeziVücuttaki kanı arttırmakla beraber, bunun yanında enerji verici özelliği de vardır. …

Organik Besin Sağlıklı Yaşam

Kuru üzümün yararlarına inanamayacaksınız

Üzüm, kuru toprağın olduğu her yerde yetiştirilebilir. Sıcağın yoğun olduğu Ege Bölgesi, Batı Anadolu ve Güney Anadolu’da çok iyi verimlilik sağlanır. Cinsine göre farklılık gösteren üzümler soğuk bölgelerde de farklı türleriyle karşımıza çıkar. Fazla su içerdiği için kısa sürede hemen tüketilmelidir. Yılın her günü tüketmeye uygun olarak kurutularak farklı alanlarda kullanıma uygun hale getirilir. Son …

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı bir besin rehberi

Sağlık her şeyin başında geliyor. Sağlıklı bir vücut için ise birkaç noktaya dikkat etmek gerekiyor. Sağlık her şeyin başında geliyor. Sağlıklı bir vücut için ise birkaç noktaya dikkat etmek gerekiyor. Bu noktalar arasında sağlıklı beslenme, egzersiz ve fiziksel aktivite en önemlileridir. Yapılan egzersiz ve fiziksel aktiviteler sağlıklı bir beslenme programı ile desteklendiğinde pek çok hastalık …

kayısı çekirdeği
Organik Besin Sağlıklı Yaşam

Hastalıkların düşmanı kayısı çekirdeği

Diyabet, tansiyon ve solunum yolu hastalıklarının ilacı olan kayısı çekirdeği, aynı zamanda kanserli hücreleri yok ediyor. Sağlıklı hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Harward Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, kayısı çekirdeği solunum ve savunma sistemleri için değerli bir destekleyicidir. Kayısı, akciğerler ve diğer solunum sistemleri için faydalıdır. Bu çekirdeklerden yemek bağışıklık sisteminin kendini yenilemesine yardımcı olur. KAYISI ÇEKİRDEĞİ …

Anne Bebek Organik Besin Sağlıklı Yaşam

Alıç sirkesinin bilinmeyen faydaları

Kalp damar hastalıklarından kolesterole birçok sağlık problemine faydaları olduğu bilinen alıç sirkesi nasıl ve ne kadar tüketilmelidir? İşte alıç sirkesi ve mucizevi faydaları… Alıç meyvesi genel olarak ormanlarda sıkça yetişen bitkiler arasındadır. Yabani bir meyve olarak alıç gösterilebilir. Meyvesinde az miktarda şeker olsa da sirkesini yaparak bu şekerin parçalanmasını sağlayarak daha sağlıklı bir hale getireceğiz. …

Organik Bekçem cevizleri
Anne Bebek Organik Besin Sağlıklı Yaşam

Cevizin Muhteşem etkileri

Baş ağrısı tedavisinde de kullanılan ceviz, zihin kapasitesini geliştirmekte, özellikle çocuklarda dikkat toplamaya yardımcı olmakta ve heyecan duygumuzu kontrol altına almakta kullanılan bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır. Son yıllardaki klinik ve bilimsel çalışmalar, cevizin sağlığa etkisinin çok etkili olduğunu kanıtlamıştır. Cevizin insan sağlığına faydalarının bilinenden daha fazla olabileceği de ifade ediliyor. Bu yüzden, ceviz, daha sağlıklı …